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11月も半ばにはいり、寒さも増してきた今日この頃は、やがてわが家族にも忍び寄る冬の感染症に年内のスケジュールを見ては頭をかかえてしまいます。

だいたい忙しい時に罹ってくるんだよねーー

今から悩んでも仕方がないことなので、とにかく無理をしても隙間時間を見つけて休息して、体力を温存しておきます

インフルエンザと感染性胃腸炎は冬の要注意疾患なので、休めるときにはしっかりと体をいたわりましょう

夜更かし、暴飲暴食は自然治癒力、抵抗力を落としてしまうのでこの時期は我慢しましょ

 

うちのそばにはまだススキがなびいています。光に照らされtとてもきれいです✨

 

一日一日と寒さが増してきている？わからない？？毎日洋服に悩む悩む。暖房のきいた室内に入ると、だんだん暑くなり、顔がのぼせてしまう(〃▽〃)ﾎﾟｯ　でも、足首から下は常に冷たい

調節はむずかしいものです。。

 

まだ朝の冷え込みで鼻水と涙が凍りそうにはならないから、寒さ嫌いな私は余裕をもっていたのですが・・・

とうとう冬将軍がやってくる

この冬一番の寒波

急に冷え込みそうです　⛄

 

さすがにハイビスカスの植木は夜は室内に閉まっておかないといけないなぁ

 

もっと寒さの厳しいところに住むことになったら私は一体どうするのだろう？？

雪国の人は、えらいっ！！

 

今日は寒かった　(>_<)

関東では、「木枯し紋次郎」・・・ではなく、「木枯らし1号」が吹いていたのです

この乾いた北風が吹き荒れると、肌だけではなく粘膜を刺激して涙・鼻水・のどの痛みを起こしてくれる。室内にしばらくいるとやがて落ち着いてくるのでひょっとすると「寒暖差アレルギー」かもしれないのですが。。。

 

また感染症も流行し始めるので、家族が持って帰ってこないかドキドキします。手洗い、うがい、マスクなどの身近なことで感染症対策をするしか私たちは方法はありません

 

ウイルスたちは粘膜から侵入してくるのだから、粘膜を丈夫にすれば風邪をひきにくいということなのかしら？だったらビタミンＣ不足にならないようにして、プロポリスが抵抗力アップにいいみたいだから試してみるのもいいかもしれないなあ。

 

夏より冬の方が好きという人はいると思うが、私は冬は大嫌い。なぜならばいろいろ気を使わないとたちまち風邪やインフルエンザなどに罹り、つまらない時間を過ごすことになるから・(-_-)・・デス

それに比べて夏は、暑くて熱中症の心配はあるけれど薄着で肩は凝らないし、自然と汗をかくので新陳代謝もよく、いい汗をかいて体内の老廃物もすっきりです。